gdzie mozna

a gdzie to mozna kupic???

powiedz mi gdzie to można dostac ?

Wyciskanie francuskie i bajceps pod kątem mma i jeszcze -wypychanie na maszynie w siedzie(nogi) po co mu w ogóle ta maszyna? Przecież to można spokojnie wrzucić do zwykłego planu na masę. A gdzie rozciąganie? Ile razy on trenuje sztuki walki?

[...] mi jakie wg. Ciebie to najbardziej tłuste części ciała. U każdego jest ona inna - u jednego klata, innego dół brzucha, u Ciebie nogi. Myślisz że takie g**** będzie wiedziało gdzie u kogo jest więcej tłuszczu? Że coś za 50zł będzie skuteczne? Zajmij się dietą i aerobami, samo będzie ładnie lecieć. Gdyby piękną sylwetkę można osiągnąć jakimś [...]

Muszę Cię rozczarować. Niestety nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie. Można redukować tłuszcz albo budować masę mięśniową. Spalacz? W Twoim przypadku zbędny całkowicie, brak jakichkolwiek podstaw w zakresie żywienia i treningu. Szukasz rozwiązania tam gdzie nie trzeba, adekwatnie skompilowany jadłospis pomoże Ci osiągnąć rezultaty.

[...] jak przyjedzie mistrz z Japonii pokaże kilka technik - nawet nie zdąży wprowadzić mnie w głąb takiej sztuki jaką jest np Ju Jitsu ale nie to EUROPEJSKIE - tylko Japońskie gdzie od wieków jest gdzieś prowadzona ta sztuka, tradycyjnie, podobnymi metodami jak kilkadziesiąt la temu. Bo na bank inaczej wygladają treningi w Europie niż w Japonii , [...]

[...] Zamierzam kupić drążek, ale w wynajmowanym pokoju nie mam gdzie zawiesić na razie, więc zostaję przy hantlach

Jeżeli brakuje Ci białka to kup firmy SNI promocja w necie (44 zł/kg), jak siedzisz już w tym trochę a raczej tak to wiesz gdzie takie białko można kupić ;) Co do cyklu to z witamin i minerałów dałbym bodymaxa - dobry skład. Co do samych SAA to patrz dwa posty wyżej. Cynk dawkuj 0,7 mg/kg mc podczas całego cyklu, na koniec możesz dać więcej. Taka [...]

O bardzo dobry pomysł z Ta analiza a jesli mozna wiedziec gdzie ja bedziesz robił ja kiedys chciałem dac pare boldków , trenów i winek , do amalizy z kilku UG labsów azeby wybrac ten the best i w niego zainwestowac , jednak we Polandii to nie realne i nie mozliwe

tak czy inaczej naliczyłem 135g prochu jezeli chodzi o bialko, ok, uzupelnic bialko odzywka mozna tym bardziej przy wiekszej wadze gdzie naprawdę duzo trzeba jesc ale sa granice pewne imo, no ale to moje zdanie ;-)

witaj. jakie efekty udalo sie osiagnac przez te 14 tygodni cyklu? Jaki mostek chcesz robic? BF powoli zbliza sie do granicy gdzie trzeba wykonac juz jakiegos cuta, aby fajnie budowac dobrej jakosci miecho. Ogolnie troche za wczensie zaczale chyba, patrzac na wymiary, staz czy wyniki silowe. Jeszcze mozna by bylo tutaj nieco podciagnac temat [...]

krzykacz thx za pomoc ale male pytanie do Ciebie gdzie to mozna zrobic? ;)

[...] w sumie to takie zdjecia nie sa zle przynajmniej posmiac sie mozna jak po kolesiu jada pozniej ja napisze tak: idz na jakas lepsza silownie (bo zapewne chodzisz do takiej gdzie karnet 30zl i rob se tam co chcesz) zaplac wiecej ale przynajmniej bedziesz mial trenera! on da ci odpowiedni trening jak dla ciebie rozpisze diete i bedzie pomagal bo [...]

[...] zestaw BASIC, spodziewalem sie 4 oryginalnych kaset i dosyc mocno sie zdziwilem (zawiodlem) nie wiem jak to nazwac... i wlasnie dlatego ("Pisze klient ze kupi gdzie indziej i ze to cholernie drogie a kasety juz ma") pisze ze nie kupie tam wiecej i final. I jeszcze jedna sprawa, co by bylo wg Ciebie jakby jakis typ w inecie [...]

[...] cie to, ze ktos moze wam zabrac zarobek i narzekasz na Polakow z tego powodu. Nie na darmo mowi sie, ze Polak potrafi i to glownie dzieki Naszej pomyslowosci jestesmy gdzie jestesmy i zyjemy jak zyjemy. Takie niestety czasy, mamy wolny rynek i wystarczy, ze np jakis malolat nie pogardzi kilkoma stowami zysku na tych kasetach i zamiast [...]

[...] ale od igły (im grubsza tym więcej, prawda?). Przypadek? Pewnie też... No i zupełny przypadek, iż zrosty powstają np. przy operacjach chirurgicznych (poczytaj w necie), gdzie ewidentnie dochodzi do naruszenia tkanki... też pewnie przypadek... Narkomani mają problem z trafieniem w żyłę, czasami mają zapalenie żył też nie od substancji, ale [...]

[...] w bardziej cywilizowany sposob 3.0 pojecia o treningu 4.teksty co twoj facet robi nikogo nie obchdza 5.daruj sobie swoje uwagi bez uzasadnienia 6.smieszy mnie ten temat, gdzie tylko piszesz bzdury w przekonaniu ze masz racje 7.przepros i grzecznie wyjdz a kazdemu zrobi sie lepiej na pewno 8.Nie mam zamiaru rozmawiac z osoba tak ograniczona [...]

[...] bo tak naprawdę nie wiadomo co się dzieje z tym przywodzicielem. A diagnoze tego lekarza można o kant dupy rozbić. Więc tak, zacznij robić te ćwiczenia co napisałem na stronie wcześniej. Napisz mniej więcej skąd jesteś, na priv odpiszę Ci gdzie masz najbliżej do dobergo specjalisty. I poszukaj narazie rehabilitanta, też może Ci coś doradzi.

[...] w ryzach. U innych niestety nieco cabaseru bedzie trzeba podrzucic. U mnie leciala metformina i cabaser przy suplementacji, bo MK bylo tylko dodatkiem na cyklu masowym, gdzie i tak lecial nandrolon, wiec prolaktyna trzymala sie w ryzach. berberyna w miksie z metformina rowniez dawala sobie rade jezlei chodiz o glikemie (mozna tez zestackowac [...]

Nie wiem czy tak można, ale zadam też swoje pytanie w tym poście Ćwiczę na siłę obecnie takim rozkładem: Pon: Klatka+biceps Wt: Nogi Czw: Barki+Triceps Pt: Plecy+Przedramiona Chciałbym spróbować ćwiczenia klatki 2x w tygodniu, tak dla eksperymentu, żeby zobaczyć czymi to da coś więcej niż 1x w tygodniu. Tak więc pytanie: Gdzie mógłbym [...]